ศิลปการป้องกันตัว

  • วิธีการ ซ่อนตัวจากฆาตกร

    วิธีการ ซ่อนตัวจากฆาตกร

    ขั้นตอน 1 ของ 3: ซ่อนตัวให้ฆาตกรหาไม่เจอ 1 เลือกซ่อนตัวในที่กำบัง. เพื่อป้องกันไม่ให้ฆาตกรหาตัวคุณเจอ ที่กำบังเป็นช่องทางหลักที่ดีที่สุดที่คุณจะสามารถซ่อนได้ หากเป็นไปได้ควรอยู่ในที่ที่ล็อคประตูจากด้านในได้อย่างแน่นหนาและประตูควรเป็นแบบเปิดออกเพื่อไม่ให้ฆาตกรถีบประตูเข้ามาได้ และอาจจะต้องมีสิ่งกีดขวางประตูเพิ่มเติม อย่างเช่น เฟอร์นิเจอร์ชิ้นใหญ่ๆ หากเป็นประตูแบบผลักเข้า จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องมีสิ่งของหนักๆ มาวางขวางไว้ เพราะฆาตกรอาจถีบประตูเข้ามาได้ หากกันแล้วฆาตกรเข้ามาไม่ได้ก็เป็นเรื่องที่ดี แต่ที่สำคัญคือต้องคิดว่าจะหนีอย่างไรหากฆาตกรเข้ามาได้ หากเป็นไปได้ควรเลือกที่หลบซ่อนที่มีทางออกสองทาง…

    Read More »
  • วิธีการ ต่อยคนสลบในหมัดเดียว

    วิธีการ ต่อยคนสลบในหมัดเดียว

    ขั้นตอน 1 ของ 4: ปล่อยหมัดเข้าขมับ 1 จัดท่าเข้าตำแหน่ง. ในการเหวี่ยงหมัดขวา ให้วางเท้าซ้ายไว้ข้างหน้าและเท้าขวาอยู่ด้านหลัง งอเข่าเล็กน้อย 2 พยายามให้ร่างกายผ่อนคลาย. เมื่อคุณได้จังหวะบวก ให้แน่ใจว่าร่างกายคุณผ่อนคลาย มันจะช่วยเพิ่มจังหวะบวกและกำลังหมัดที่คุณต่อย 3 เล็งตรงขมับ. ขมับเป็นบริเวณด้านข้างของใบหน้า ระหว่างแนวเส้นผมกับคิ้วตรงระดับสายตา ถ้าเล็งตรงขมับได้ถูกต้องแล้ว…

    Read More »
  • วิธีการ ต่อสู้

    X วิกิฮาวเป็น “wiki” ซึ่งหมายความว่าบทความหลายๆ บทความของเรานั้นเป็นการร่วมมือกันเขียนของผู้เขียนหลายคน ในการเขียนบทความชิ้นนี้ ผู้คน 198 คน ซึ่งบางคนไม่ขอเปิดเผยตัว ได้ร่วมกันเขียนและปรับปรุงเนื้อหาของบทความอย่างต่อเนื่อง บทความนี้ถูกเข้าชม 10,762 ครั้ง การต่อสู้ คือ การเผชิญหน้ากันระหว่างคนสองคน หรือมากกว่านั้น เพื่อชิงดีชิงเด่นและต้องการความเคารพจากอีกฝ่าย แม้ว่าการถอยหนีออกมา…

    Read More »
  • วิธีการ เอาชนะการต่อสู้บนท้องถนน

    ขั้นตอน 1 ของ 3: ป้องกันตัวเอง 1 ทำตัวเองให้ปลอดภัยอยู่ตลอดเวลา. ถึงแม้ว่าคุณอาจจะเลือกไม่ได้ว่าการต่อสู้นั้นจะเกิดขึ้นที่ไหนได้บ้าง แต่จริงๆ ก็ยังมีอีกหลายสิ่งที่คุณสามารถทำเพื่อเพิ่มความปลอดภัยเมื่อตกอยู่ในสถานการณ์ที่คุณต้องป้องกันตัวได้ ซึ่งก็จะมีตั้งแต่การหลีกเลี่ยงการต่อสู้กันกลางถนนหรือบนทางเท้าแข็งๆ หรือคอนกรีต หรือที่ที่มีขอบคมหรือขอบแข็งๆ อย่างบันไดคอนกรีต หากคนที่จะทำร้ายคุณดึงอาวุธออกมาอย่างเช่น มีดหรือท่อยาวๆ ให้คุณพยายามวิ่งหนีออกมาจากตรงนั้นให้ได้ หากมีใครบางคนพยายามจะปล้นคุณด้วยการเล็งปากกระบอกปืนมาที่ตัวคุณ คุณก็ควรให้สิ่งของที่เขาต้องการไป อย่าไปเสี่ยงทำให้ตัวเองบาดเจ็บสาหัสหรือเสียชีวิตเลยจะดีกว่า…

    Read More »
  • วิธีการ ป้องกันตัวจากผู้ร้าย

    X บทความนี้ ร่วมเขียน โดย Dany Zelig. ดานี เซลิกเป็นผู้ก่อตั้งและเจ้าของ Tactica และ Tactica Krav Maga Institute ที่มีสำนักงานใหญ่อยู่ที่ซานฟรานซิสโก เขาเป็นครูสอนคราฟมากาจากอิสราเอลรุ่นที่ 2 ของอิมิ ลิคเทนเฟลด์ ได้รับประกาศนียบัตรเป็นลูกศิษย์อาวุโสที่ที่สุดจากอิมิโดยตรง…

    Read More »
  • วิธีการ ฝึกไทชิ

    ขั้นตอน 1 ของ 4: ฝึกฝน 1 เคลื่อนไหวให้สมบูรณ์แบบด้วยการเข้าถึงปรัชญาและรู้จักผู้ให้กำเนิด. การจะเข้าใจธรรมชาติของไทชิฉวน (แปลว่า “กำปั้นขั้นสุดยอด”) เราต้องนำที่มาและวัฒนธรรมต้นกำเนิดมากล่าวถึงในบริบทนี้ด้วย ซึ่งหมายความว่า เราต้องมองลึกลงไปในวัฒนธรรมชาวจีนและปรัชญาเต๋า ซึ่งเป็นแหล่งกำเนิดและที่มาของไทชิฉวน หรือไทชิ กล่าวกันว่า ศิลปะแห่งไทชิ สามารถช่วยฟื้นฟูพลังชี่ หรือปราณ ซึ่งเป็นพลังชีวิตหรือพลังงานอันจับต้องไม่ได้…

    Read More »
  • วิธีการ เรียนรู้พื้นฐานของคาราเต้

    วิธีการ เรียนรู้พื้นฐานของคาราเต้

    ขั้นตอน 1 ของ 3: เตรียมพร้อม 1 ฝึกสมาธิ. (5+ นาที) ล้างความคิดทั้งหมดออกไปจากจิตใจ เพ่งอยู่กับลมหายใจเข้าทางจมูกและออกทางปาก การหายใจลึกๆ และทำใจให้ว่างเปล่านั้นจะช่วยเตรียมคุณให้พร้อมฝึกคาราเต้ มันไม่มีข้อจำกัดเรื่องเวลาก็จริง แต่ทำสมาธิอย่างน้อย 5 นาทีก็น่าจะพอทำให้จิตใจสลัดจากความคิดเพื่อเกิดสมาธิได้ และใช่แล้ว การฝึกสมาธิจะช่วยเพิ่มพูนทักษะการต่อสู้ได้! ลืมโรงเรียน…

    Read More »
  • วิธีการ เลือกศิลปะการต่อสู้และป้องกันตัว

    วิธีการ เลือกศิลปะการต่อสู้และป้องกันตัว

    ขั้นตอน 1 ของ 2: เลือกรูปแบบของศิลปะการต่อสู้ 1 เรียนยิวยิตสู (Jiu Jitsu) สำหรับการป้องกันตัวเอง. ส่วนใหญ่แล้วคนเราจะเลือกฝึกศิลปะการต่อสู้เพื่อจุดประสงค์ของการป้องกันตัวเอง แดเนียล ลารุสโซก็เป็นเช่นนั้น เขาถูกรังแก คุณก็ถูกรังแกมาหรือเปล่า หรือกลัวว่าจะโดนเข้าสักวันหนึ่ง ศิลปะการต่อสู้ทุกแขนงจะสอนคุณให้รู้จักป้องกันตัวเอง เป้าหมายของคุณคือการสามารถหาศิลปะการต่อสู้ที่เน้นไปที่เทคนิคการป้องกันตัวกับการสลัดออกจากการถูกรัดกุม ในหลายๆ ด้านนั้นยิวยิตสูถือเป็นศิลปะการต่อสู้แนวนี้…

    Read More »
  • วิธีการ หลีกเลี่ยงการถูกยิง

    วิธีการ หลีกเลี่ยงการถูกยิง

    ขั้นตอน 1 ของ 4: เมื่อคุณ ไม่ใช่ เป้าหมายโดยตรง 1 ออกจากพื้นที่เกิดเหตุถ้าทำได้. หากคุณอยู่ในสถานการณ์ที่มีคนกำลังยิงกันหรือมีใครบางคนกำลังจะยิงคนใดคนหนึ่งที่ไม่ใช่คุณ สิ่งที่คุณควรทำคือ ออกมาอยู่ให้ไกลจากสถานการณ์นั้น หากคุณรู้ว่าคุณสามารถออกไปจากตรงนั้นได้ทางไหน ให้คุณออกไปให้เร็วที่สุดเมื่อใด้ยินเสียงปืน แต่ถ้าหากคุณไม่รู้ว่ากระสุนนั้นจะมาจากทิศไหนแต่คุณรู้ว่ามีห้องที่ปลอดภัยใกล้ๆ ให้คุณเข้าไปในห้องนั้น 2 หาที่กำบัง. หากคุณมองไม่เจอหนทางที่จะหนี ให้คุณหาที่กำบัง…

    Read More »
  • วิธีการ รอดชีวิตเมื่อเจอฉลาม

    วิธีการ รอดชีวิตเมื่อเจอฉลาม

    ขั้นตอน 1 ของ 3: เป็นฝ่ายรับ 1 อย่าหลบตาฉลาม. ฉลามสามารถจู่โจมคุณได้มากมายหลายวิธีด้วยกัน บางทีก็ว่ายเข้ามาซึ่งๆ หน้า บางทีก็ว่ายวนสักพักแล้วค่อยจู่โจม แต่บางทีก็แอบเซอร์ไพรซ์จากข้างหลังซะอย่างงั้น จะป้องกันตัวจากฉลามได้คุณต้องรู้ซะก่อนว่าฉลามอยู่ตรงไหน เพราะงั้นห้ามให้ฉลามคลาดสายตาเด็ดขาด ถึงจะกำลังหาทางหนีทีไล่ก็เถอะ 2 ใจร่มๆ อย่าซี้ซั้วขยับตัว. ถ้าคุณบังเอิญเจอหน้าฉลามเข้า เป็นไปได้มากว่าเดี๋ยวมันก็ว่ายไปทางอื่นเอง…

    Read More »
Back to top button