ประสบการณ์ที่ผ่อนคลาย: ฝันว่ารถจมน้ำ
เป็นเรื่องราวที่ประทับใจอย่างหนึ่ง ที่ผมมีโอกาสได้สัมผัสประสบการณ์ที่ผ่อนคลายแบบอย่างที่ไม่คาดคิดกันมาก่อน คือ การฝันว่ารถยนต์ของเราจมในน้ำ ระหว่างที่เราอยู่อย่างสบายๆบนเตียงด้านหลังตัวรถ เพลิดเพลินกับการมองดูท้องฟ้ากว้างไกลที่มีดาวและจักรวาลเต็มรูปแบบ
เป็นคืนหนึ่งที่ผมได้กลับมาจากงานไปบ้านพักผ่อน และเพื่อนผมเลยเชิญชวนให้ผมไปชมดวงจันทร์ที่สวยงามในสวนสาธารณะอย่างหนึ่ง รับรองว่ามันเป็นการผ่อนคลายที่ดีที่สุดสำหรับผม เพราะอากาศหน้าต่างเต็มไปด้วยลมสบายและดวงจันทร์สวยงามที่สร้างประสบการณ์ที่น่าตะลึงใจ
ที่สุดของคืนนั้นเมื่อผมกลับมาประทับใจกับการผ่อนคลายบนเตียง ในขณะที่กำลังพยายามหลับผมเห็นภาพที่น่าขนลุกในความฝันของผม เป็นการรำลึกถึงวันที่ผมไปสัมผัสกับประสบการณ์ที่ผ่อนคลายของคนอื่นๆ ซึ่งก็คือฝันว่ารถจมน้ำ
ลองจินตนาการดูสักครั้งว่า คุณก็ได้งองมองตัวเองอยู่บนเตียงหรือโซฟาก่อน จากนั้นคุณก็นิ่งนอนลงบนเตียงดังนั้นทันทีที่คุณลุกขึ้นอย่างรีบร้อน คุณก็เห็นเพื่อนของคุณด้วย เขาหนีเข้าไปในรถยนต์ของเขาและรอให้คุณนั่งขึ้นเป็นเพื่อนร่วมทาง
ในคันรถยนต์คุณก็รู้สึกว่ามันจะเป็นประสบการณ์ที่น่าสลดใจและตื่นเต้นมาก แต่เพื่อนของคุณก็มีจิตภาพต่างๆที่ไม่ค่อยมีความสุข และบางครั้งอาจเป็นความจนที่เขาเคยมี ทำให้ในขณะนั้นคุณก็มีความกลัวและไม่รู้ว่าจะแก้ไขปัญหานั้นอย่างไร
แต่หลังจากนั้นผมได้รู้สึกว่าจริงๆแล้วฝันว่ารถจมน้ำเป็นเรื่องที่ผ่อนคลายอย่างมาก เพราะผมสามารถสร้างภาพที่ตัวเองอยู่บนเตียงแล้วกลับมองในจุดที่ดี ๆ ได้ และเมื่อผมตื่นขึ้นมาแล้วก็รู้สึกว่ามีความสดใสและปราณีตมากกว่าเดิม
จึงเห็นได้ว่าการมีฝันว่ารถจมน้ำนั้นเกี่ยวข้องกับการผ่อนคลายของจิตใจ ซึ่งเป็นการเข้าสังคมอย่างมีประโยชน์และควรพิจารณาว่าคุณควรทำอย่างไรเพื่อช่วยวัดเวลาสำหรับการผ่อนคลายไม่ให้ตกเป็นกิจวัตรประจำวัน
อย่างไรก็ตาม เพื่อผ่อนคลายให้ได้มากที่สุด คุณควรบริหารจัดการความรู้สึกผ่านทางการฝัน ซึ่งจะช่วยให้คุณมีชีวิตที่ร่างกายและจิตใจมีความสมดุลและอ่อนโยน เพราะการฝันนั้นเป็นองค์ประกอบที่ไม่ได้ปรากฏในความคิดหรือคำพูดของเรา แต่เมื่อเราสุ่มมองหลังมือแล้วก็จะเห็นได้ว่ามันมีอิทธิพลต่อชีวิตของเราในแง่บวกๆ
การฝันว่ารถจมน้ำนั้นถือได้ว่าเป็นประสบการณ์ที่ผ่อนคลายแบบเรียบง่ายที่สุด แต่ก็อาจเกิดอันตรายได้ในกรณีที่ไม่ดี ด้วยเหตุนี้เราควรเลือกเวลาที่เหมาะสมและฝึกฝนวิธีการผ่อนคลายให้ชำนาญด้วยความตั้งใจ เพื่อเป็นการเตรียมพร้อมในการมองหาระบบการผ่อนคลายของบุคคลตนเองและช่วยต่อยอดในกิจกรรมสร้างประสบการณ์ที่ตื่นเต้นและสนุกสนานในความคิดด้วยความสมดุลและสบายใจอย่างเต็มที่
